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北京外国语大学 

外国语言学及其应用语言学专业

2021-2022学年国家励志奖学金

2021-2022学年校三好学生暨二等奖学金

2023年全国高师学生英语教师职业技能竞赛二级二等奖

2022年第六届普译奖全国大学生翻译比赛二等奖

2022年全国大学生英语翻译大赛英语专业组国家级二等奖

2022年暑期社会实践活动“标兵团队”

2022年暑期“三下乡”社会实践活动“优秀调研报告”

2022年暑期“三下乡”社会实践活动“先进个人”

2023年院优秀共青团干部

西安外国语大学2023年度“励志成才之星”(全校共十人)

陕西省“三秦青年之声”演讲比赛二等奖

2023年9月29号在国家系统点击确认待录取之后，我的推免之旅算是告一段落。一路走来，可谓快乐与痛苦并存，推免是一个漫长的积累过程，只有在前几年的学习中踏实进取，才会使自己在后续的推免中更有底气面对坎坷。在推免前的一年里，我的生活可以说是宿舍、食堂、自习室、图书馆四点一线，早出晚归也成了生活的常态。“纤纤不绝林薄成，涓涓不止江河生”，一时的努力并不难，难的是持之以恒的坚持不懈。虽然不是所有的坚持都有结果，但总有一些坚持能从一寸冰封的土地里，培育出十万多怒放的蔷薇。在这一段旅途中，有些感悟也想与大家分享。

首先，我个人认为保研推免的意识觉醒最为关键。如果大一就能有清晰的保研推免目标，那之后几年便有了动力且所做的努力就会是有方向的。而我的意识觉醒就晚了一些。我是在大三上学期才算是真正地了解到了保研推免的具体政策和其他细节，于是之后我便奋起直追，努力也才有了明晰的方向。

第二，保证三驾马车并驾齐驱。成绩、英语和科研是保研的三驾马车。专业必修课和专四成绩是最重要的，几乎直接关乎到你是否拿到保研资格。此外，坚持每日的英语学习，可以多多去考取英语类相关证书。另外，有机会多接触科研，读读专业相关书籍，这些会在推免过程中给你带来很大的自信。

第三，坚定自己的目标。一旦决定走保研这条路，那么就要做好肯吃苦的准备。在校期间的日常学习、课余生活等等，都需要自己合理安排时间，做到效率最大化。其次，关于推免专业的选择，我个人认为兴趣是最大的老师。我也是在夏令营的时候逐渐确定了自己要选择的方向，学弟学妹们也可以多与老师交流，但总而言之，适合自己的才是最好的选择。

第四，保持积极主动，消除信息差。积极寻找消息渠道，比如保研相关的公众号、各个院校的官网、往届的学长学姐、保研交流群等，自己的事情一定要自己上心。

第五，要相信自己。在保研的整个过程中，时常会感到焦虑、浮躁、自我怀疑，所以一定要调整好心态，不到最后一刻决不放弃，尽人事听天命。当时参加北外夏令营的前几天，与其他同参营的985、211高校的保研学子相比，我总是会隐隐担心，但直至去了以后，才发现个人的能力才是最重要的，院校差距不值得那么担心的。所以推免过程中一定要稳住心态，尤其是到了最后，要相信自己一定会有学上的。

我这一段路走来，遇到了很多人，感谢你们；经历了很多事，感谢曾经。感谢领导、老师、朋友的帮助与支持，感谢西外对我的培养，也感谢自己一直的坚持。“道阻且长，行则将至；行而不缀，未来可期”，努力没有尽头，沉下心不要停。

王佳阳

录取情况：

西安外国语大学

学科教学（英语）专业

2020-2021学年国家励志奖学金

2021-2022学年国家励志奖学金

2022年全国大学生英语翻译大赛英语专业组省级一等奖

2022年第2届“外教社·词达人杯”全国大学生英语词汇能力大赛省级二等奖

2022年全国大学生学术词汇大赛省级三等奖

2022-2023学年校三等奖学金

我是在大一刚入学听了学长学姐们的保研分享讲座后渐渐有了保研的想法，所以在这三年里，我始终以此为动力，努力前行。所以学弟学妹们尽量在大一大二就确定好未来的目标，读研或工作，根据既定目标进行大学四年的规划。当然，目标不是一成不变的，在四年的学习生活中要学会不断进行自我评价和自我感知，对目标和规划灵活变通，选择适合自我发展的道路。同时，也要敢于走出舒适圈，躺平躺赢都不可取，勇于尝试，敢于面对，才能不断成长！

对于有保研计划的同学，一定一定要仔细研读学院推免文件，在咱们学院的推免考核里，专业必修课成绩和专四成绩占比很大，所以大家在平时要重视专业课的学习。对于复习量很大的课程，万不可堆至期末考试前再临时抱佛脚，一定在平时学习中就认真学习打好基础，这样考前复习才能得心应手。专业课中有不少平时成绩占比很高的课程，有些同学可能会因为羞于表达而导致成绩不理想，我的建议是不要因为觉得自己语音不好或者表达不流畅而拒绝当众举手发言，请你一定要走出舒适圈，大胆展示自己，若暴露出错误也能得到老师的及时纠正，进步其实就在这其中发生。对于奖学金、论文、证书、竞赛等的其他加分项，也可以参照文件针对性地进行规划和准备。我建议大家多参加各类含金量高的专业竞赛，这不仅能锻炼专业能力，也能增加在推免中的优势，在未来的夏令营及预推免中面试老师很有可能会针对你简历中的竞赛实践提问，这便是给老师留下深刻印象的好机会。

推免的经历，不仅是一段学术上的旅程，更是我个人成长的重要阶段。推免让我更加清晰地认识了自己。通过这个过程，我更加明确了自己的兴趣、优势和目标。我意识到自己想要在学术领域深入探索，并为此付出了更多的努力。这种自我认知的提升让我更加自信、坚定，也让我对未来充满了期待。推免的过程也让我学会了如何面对挑战和压力。在准备申请材料、参加面试等环节中，我遇到了许多困难和挫折。但是，我并没有因此而放弃，而是选择积极面对、努力克服。这种经历让我更加坚强、自信，也让我明白了只有不断努力才能取得成功。

最后想告诉学弟学妹们的是保研是对心态的一场极大挑战，这一路上大概率会不断地陷入焦虑，质疑自己到底能不能行...这时也请大家一定放平心态，在这段孤独又艰难的旅程中，我们无须与他人比较：不骄不馁，相信自己。

刘小钰

录取情况：

电子科技大学

外国语言文学（英语语种）

2020.12 第二十五届陕西省大学生乒乓球赛获女子双打第五名

2022.3 2020-2021年度三好学生暨二等奖学金

2022.7 第二十六届陕西省大学生乒乓球赛获女子团体第五名

2022.10西安外国语大学暑期“三下乡”标兵团队

2022.10西安外国语大学暑期“三下乡”活动优秀调研报告

2022.12全国大学生英语语法挑战赛决赛三等奖

2022.12全国高师学生英语教师职业技能竞赛二级优胜奖

2023.6 全国大学生英语竞赛B类二等奖

2023.1 2021-2022年度三好学生暨二等奖学金

2023.3 西安外国语大学“学习宣传党的二十大精神，用世界语言讲好中国故事”宣讲大赛决赛二等奖

2023.11 2022-2023年度西安外国语大学“颐和奖学金”

我与西外的故事开始于四年前那张录取通知书上两行有温度的字：“西外与你，梦想有约”。四年的光阴转瞬即逝，这是因为我在自己从小梦想的大学校园里如饥似渴地读书、快乐充实地生活——

西外对于我来说有太多的回忆、太多的留恋以及太多的第一次。我至今记得第一次踏进校门的欣喜和期待，第一次躺在宿舍里的那个不眠夜，第一次参加社团面试时许下的豪言壮志，第一次课堂展示，第一次小组讨论，第一次与朋友们在台上表演听到的掌声，第一次与志同道合的人一起做志愿者，第一次代表学院在运动会上夺得奖牌，第一次代表学校参加陕西省大学生乒乓球赛时所感到的责任和荣誉，第一次在模拟联合国大会上与环境保护署同仁们的思想碰撞，第一次通过自己不懈的努力获得奖学金，第一次考试失利后告诉自己要迅速调整，第一次遇到困难时的咬牙坚持……太多的第一次都是我四年成长路上的鹅卵石，是这些苦涩和甘甜的交织，才构成了现在这个不完美但却是独一无二的我。四年来，不管是西外校园里安静的图书馆、整洁的教室、花香四溢的学子长廊，还是老师的谆谆教导、同学的鼓励支持，都将成为我永久珍藏的回忆。

西外辅导员的真诚让我至今记忆犹新。那是大二刚开学的时候，我担任了一年的团支部书记，因为学习上等原因，我感到自己难以胜任这一职务。但巨大的责任感又让我内心很挣扎，便去寻求辅导员的帮助。晁老师是一个非常有耐心的人，在听了我的诉求之后，她肯定了我在工作上的认真负责，虽然不希望我放弃这个职务，但如果我真的感觉自己难以平衡学习与工作，她一定尊重我的决定，她对我说：“每一个决定都没有对错之分，只要你认为当下你所做的这个决定是对你来讲最合适的，那就勇敢地做出选择吧！”这句话一直伴随我的大学生活，并在很多需要做选择的时刻都推了我一把，占据了我内心温暖的一块地方。

春去秋来，又是一年毕业季，作为一个即将毕业的西外学子，我深知学妹学弟们也即将走到自己人生的十字路口，我也太想在这个时刻提供给大家尽可能多的建议和启示，但执笔至此越发感到自己才疏学浅，只能够把自己的学习经验分享出来，希望给到大家一定的参考价值。首先我们作为语言学习者，最重要的一点就是创造语言学习环境，相信大家对这句话也都不陌生。但在不具备时时刻刻都能跟英语母语者对话的条件下，如何创造属于自己的语言环境呢？其实，平时听英文音乐、看英文电影都是有效且不失有趣的方法，在听和看的同时，我们会不自觉地去模仿母语者的发音、语调，我们的英语听力和口语能力就在潜移默化中慢慢提升啦。其次，我想告诉大家的是，我们的大学生活应当不只有埋头苦学，它应该是丰富多彩的，我们可以融入到精彩纷呈的校园活动中！比如我们在运动场上尽情挥洒汗水、在辩论赛中和对手唇枪舌战、在傍晚和知己散步谈心……或许学习是我们作为学生最重要的一件事，但它绝不是我们需要做的唯一一件事。所以朋友，你的人生才刚刚开始，好好规划一下自己在毕业前还能从哪些方面提升，一切都不算太晚。

再次回顾我的“保研之路”，当然难免有坎坷，但好在母校的怀抱始终对我敞开，在这里，我可以尽情地发挥特长，尽情地书写青春。正是因为西外给予我这一切的美好，以及从未想过放弃的自己，才让我有机会在自己喜欢的领域里继续深造。而今，愿我们都带着西外的希冀，连同自己的梦想，一起奔向光明的未来！

方玫文

录取情况：

东北师范大学

英语笔译专业

2020年学校“感念师恩·我心目中的好老师”主题征文二等奖

2021—2022学年西安外国语大学NITORI国际奖学金（全校仅20人）

2021—2022学年文体优秀个人三等奖学金

第三届团干部素质能力大赛校级一等奖

2023年第八届全国大学生学术英语词汇竞赛国家级一等奖

2022年第六届普译奖全国大学生翻译比赛英译汉二等奖和汉译英三等奖

2022年第四届全国大学生语言文字能力大赛（非专业组）二等奖

2021年陕西省大学生书画协会第一期高校书法大赛硬笔书法二等奖

2023年学校“青年如光青春不负”五四征稿硬笔书法一等奖

获评校级“优秀共青团干部”

四年前，怀揣梦想与激情，懵懵懂懂的我踏进了西安外国语大学的校门，自此我的大学旅程正式启航。很怀念秋天栾树开得热烈的日子，泼泼洒洒，为金黄的秋景增添了不少生气。一入校的军训让我恍惚间又回到了高中，虽然旁边都是陌生的面孔，但是友情的缘分已然悄悄萌芽，当时处的朋友现在仍是知己，志同道合之人怎会走散。接着便是上课学习了，唯有“震撼”可言，老师们一口流利的英语口语令我们钦佩又羡慕，还记得李方纪老师的语音课上，充满尴尬的发音和尴尬的笑声。然而就是这一点一滴的进步，回看曾经英语音标都不会读的我们，现在都开始写英语论文了，果然我们走的每一步都算数。大一下学期印象最深刻的当属运动会了，学校领导和老师们顶着疫情防控的巨大压力，为我们护卫着运动会的盛况。彼时尚在学校国旗护卫队的我，每天的训练艰苦又充实，也早早地感受到同学们的期待和欢喜。大二学年，大部分时光笼罩着疫情防控的阴霾，但是我们见证了学校领导、老师和同学们万众一心的凝聚力和奉献精神，众志成城，我们最终成功守住了生命安全的防线。步入大三年级，我们都变得忙碌起来，憧憬中带着焦虑，课业负担明显加重，还有姗姗来迟的专四考试，但是基于大二时期学院组织了不少讲座、测试和晚自习辅导，以及康玮老师带领我们梳理的《2016——2021历年英语专业四级真题之语法汇总》学习小册，我们在应对专四考试时也有了一些底气。来也匆匆，去也匆匆，唯一不变的是上进的心，是终点亦是起点。如若我们不想“躺平”和“摆烂”，就积极大胆参加社团和志愿服务工作。大学是最低成本的试错，“信息差”会让我们错过很多不一样的精彩。勇敢打破“信息茧房”的壁垒，这取决于我们的行动。在不影响正常学习的情况下，参加各类活动开拓自己的眼界，结识正能量的朋友，这对于我们的人生思考和三观都会形成认知冲击。学习固然重要，但是大学是“学习+”模式，不然我们的青春该有多单一。遇到挫折和不顺的事情，学会控制情绪，厚积薄发，起起伏伏才是生活常态，尽可能坦然面对得失，将时间和精力专注于真正值得的事。

专业课学习永远最重要，干一行精一行，学习是学生的天职。听说读写译，这五项技能，慢慢掌握，一步一个脚印，时间的投入和成果的产出总成正比，它不会背叛我们。其次，公共课有助于发展我们的综合能力，任何一门课程都有存在的意义。面对创新创业类、专业类比赛等，以赛促学、以学促练，只有经过竞赛，我们才能知道自己的不足和短板，才知道发力点何在。英语学习还要重视沉浸式学习，TED演讲、著名英文影视剧和歌曲等都是重要的资源，我们要多听多看多想，寓乐于学。此外，我们还可以借助大学生慕课平台、终生教育平台等网站、APP，学习任何一门我们想拥有的专业知识和技能。

我的保研历程是典型的逆风翻盘，我的专业课成绩排名不高，确实一直在边缘徘徊，所以如果我们有想法，一定要坚信只要是学生，学习永远是第一位的。而且保研看起来光鲜亮丽，实际上荆棘遍地。这就需要我们勇敢勇敢再勇敢，敢于试错，大学是试错的最低成本，年轻是最大的资本。如果我们不甘于平庸、拒绝摆烂和躺平，最好的办法是让自己忙碌起来，大胆实践，充实自己，不要轻易放弃，没有人的成功是轻而易举的。同时，保研不一定是最好的出路，每一个人都是独一无二的，自己想要走的路就是最好的。我们还要有稳定的内核，练就一颗强大的心脏，要很自信，只专注于自己的事情，只跟昨天的自己比，始终相信没有白走的路，付出终有回报。每个人都有压力，保持清醒，不驰于空想，不鹜于嘘声，该卷卷，该放松放松，张弛有度。对于投递夏令营和预推免，建议大家将自己想要投递的院校合理分类，积极关注院校公众号、官网信息，和英专保研小木屋、英专研学社等公众号时刻准备投递，汲取小红书、哔哩哔哩和知乎经验贴的精华，保研是信息战也是心理战，一分耕耘一分收获，不确定性因素太多，但是青春就是这样，有热血沸腾有拼搏进取有焦虑惆怅有沮丧失意，而正是这样每一日的点点滴滴拼凑出我们五彩斑斓的人生。